우리 아버지는 마를 좋아하신다. 할머니도 마찬가지다. 아무래도 모전자전인가보다. 할머니랑 아버지랑 맨날 마를 드시면서 마효능 너무 좋다고 입이 마르도록 찬양(?)하시곤 한다. 나는 원래 마를 안먹었는데, 요즘들어 그냥 조금씩 맛을 보고 있다. 마효능 하면 삼척동자도 다 알 정도로 뛰어나다고 한다. 마 먹는법 종류도 각양각색이니 입맛에만 맞으면 질리지 않고 먹을 수 있을지도...오늘은 마효능 및 부작용 그리고 먹는법 등에 대해 포스팅 해보려 한다. 마효능 먼저 알아보도록 하자.마는 정말 여러가지 효능이 있는 우수한 식물이다. 특히 자양강장 효과가 매우 뛰어난데 칼륨과 칼슘 함량이 매우 높기 때문이라고 한다. 마효능 지금부터 하나씩 살펴보자면 1) 숙취해소마 하면 가장 먼저 떠오르는 키워드 중 하나가 바로 ..
